Jarka Matušková
Z popelky
na královnu
Ne proto, abys byla vidět.
Ale proto, abys viděla.
Je to dárek pro tebe.
Vítej ve světě, kde popelka v tobě už je vážně dost upracovaná, uplakaná a ubolená.
Už ji nebaví dívat se, jak se ostatním daří líp.
Už nechce přihlížet.
Už se nechce jen obdivně koukat na spokojené ženy, které svět přijímá a obdivuje.
Neví, jak to má udělat. Ale její vnitřní touha je tak silná, že je jí jedno, co se bude dít.
Protože ví, že to staré už nemůže žít.
Vítej ve světě královny.
Zapomeň na nadutost a nadřazenost. Tahle královna ví.
Ví, že nemůže sedět na trůnu a čekat, až ji nějaký princ vysvobodí.
Nespoléhá na to, že jí ostatní budou sloužit a ona nebude muset hnout prstem.
Tahle královna na trůnu nesedí. Ona na něm stojí.
Ne proto, aby byla vidět. Ale proto, aby ona viděla. Aby měla přehled, co se v jejím království děje.
Nešpehuje. Klidně stojí a dívá se. Protože moc dobře ví, že je to její království a ona má zodpovědnost za to, jak se v něm žije.
Ví, že záleží na ní, jestli království skomírá a chudne, nebo je plné života a bohaté.
Proto stojí na trůnu.
Zasahuje tam, kde se někdo snaží její království ovládnout a ničit.
Podporuje tam, kde přichází hojnost a prosperita. Nejen jí, ale celému jejímu království.
Popelka v tobě už vážně potřebuje své tři oříšky. Já ti jich nabízím rovnou pět.
Krok za krokem ti pomohu získat informace, abys věděla, odkud vítr fouká a proč se ti to děje.
Potřebuješ vědět, abys mohla vidět.
A když uvidíš, můžeš konat.
Ani tady na to nebudeš sama. Terapeutická metoda JIH® je tu proto, aby tvé vědění a vidění nabralo ten správný směr. A aby tvá vnitřní síla podpořila rozhodnutí a kroky, které se rozhodneš udělat.
- 1
Probuzení
Nevěděla jsi to. Teď to vidíš.
Poznáš věty, podle kterých celý život žiješ. A otevřou se před tebou dveře, o kterých jsi nevěděla, že existují.
Knížka Věty, které nás řídí a výzva 30 vět za 30 dní → - 2
Narovnání
Přestaneš se hledat v minulosti a postavíš se na vlastní nohy.
Dveře otevírám 4× do roka na 7 dní. Nejbližší začátkem prosince 2026.
- 3
Přehled
S malou skupinou žen projdeš deset vztahů svého života. K sobě, k hojnosti, k rodině, k partnerovi, k práci, ke zdraví, k penězům, k učení a ke světu.
Nová skupina 4× do roka, nejbližší v lednu 2027. Nejvýš 12 žen.
- 4
Tvoření
Přestaneš jen reagovat a začneš svůj život vědomě tvořit.
Otevřu v roce 2027.
- 5
Vedení
Stojíš, vidíš celé své království a vedeš ho. Kus cesty spolu, osobně.
Víc o osobním vedení →
O mně
Jsem Jarka
Matušková
Jsem autorka metody JIH®. Věřím, že každá žena má v sobě víc života, než si zrovna troufá žít — a mojí rolí je jít kus cesty vedle ní, dokud to znovu neuvidí sama.
Nejsem terapeutka ani kouč. Jsem žena, co je jen o kousek napřed a umí druhou provést kusem cesty zpátky k sobě — doopravdy, beze spěchu, bez návodů ke stažení.
Věřím v jednoduchost. V malé vědomé kroky. V to, že změna se nemusí odehrát přes noc — ale den za dnem, kousek po kousku.
10+
let na cestě
6
měsíců spolu
JIH®
autorská metoda
Metoda
Co je JIH®
Metoda JIH® je můj způsob, jak provázet ženu zpátky k sobě. Vědomě a beze spěchu si všímáš vlastních postojů a myšlenek a učíš se žít z pravdy místo ze sevření. Ne rychlá změna — cesta, která má čas.
01
Návrat k sobě
Zastavit se a znovu slyšet vlastní hlas pod tím vším, co se přes něj za ta léta navrstvilo.
02
Vědomé kroky
Učíš se všímat si vlastních postojů a myšlenek a dělat malá rozhodnutí z pravdy, ne ze zvyku a sevření.
03
Cesta, ne zásah
JIH® není rychlé řešení ani jednorázový zážitek. Je to způsob, jak jít životem — a proto dává čas, ne sliby.
Interní certifikace JIH® není zdravotní služba ani státní odborná kvalifikace.
Svět Heleny
Je čas žít
Helena je hrdinka příběhu na pokračování — ženy, která se jednoho dne rozhodla žít doopravdy. Píšu ho pod jménem Je čas žít.
Když tě chytne, můžeš ho číst na jejím webu. A jestli chceš, nech mi tu adresu — dám ti vědět, kdykoli vyjde další díl. Nic víc.
Osobní vedení
Helena je příběh. Tohle jsem já.
Možná tě Helena chytila proto, žes v ní na chvíli zahlédla kus sebe. To ticho po dni, kdy zůstaneš sama se sebou a s tou větou, co nejde umlčet — tohle přece nemůže být všechno.
Na tu větu ti odpověď v příběhu nedám. Ale kus cesty vedle tebe jít můžu. Doopravdy.
Říkám tomu osobní vedení. Šest měsíců, jen ty a já. Ne kurz, ne přednáška, ne návod ke stažení — skutečná cesta jedné ženy, kterou vede jiná, co je jen o kousek napřed. Není to o tom se uzdravit. Je to o tom jít objevovat, kolik života v tobě ještě čeká.
Nebudu ti tvrdit, že to bude lehké. Přestat držet všechno silou, vrátit se k sobě, žít z pravdy místo ze sevření — to chce odvahu a čas. Proto šest měsíců, ne víkend — a dvacet tisíc měsíčně. A proto jen pár žen najednou — víc jich vézt doopravdy neumím a nechci předstírat, že jo.
Jestli tohle čteš a něco v tobě říká ano — nekupuj nic. Napiš mi pár řádků o sobě, kde teď jsi a kam by ses chtěla pohnout. Domluvíme si nezávaznou vstupní půlhodinku zdarma a z ní spolu poznáme, jestli je tohle pro tebe ta pravá cesta právě teď. A neboj se času — když se zapovídáme a přetáhneme, nic se neděje. Nejde o minuty, jde o tebe.
A jestli je zrovna plno, i tak mi napiš. Nechám si tvou adresu a dám vědět, hned jak se místo uvolní. Nikam nespěchej — dveře zůstávají otevřené.
Nezávazná vstupní půlhodinka zdarma. Bez rezervačního formuláře — stačí pár řádků na matuskova@freli.cz.
Tvoje Jarka
(a Barny, co u toho jako vždycky leží u nohou)
Reference
Co říkají klientky
Velké díky Jarce za správné nasměrování, za úlevu ve všech oblastech mého života, za úžasnou metodu JIH. Během pár minut vyřeší vaše problémy, v energiích uvolní, co je bržděno a blokováno. Velmi doporučuji všem, kdo chce svůj život obohatit o hojnost ve všech oblastech.
Petra
kosmetička
Bezprostredným, ľahkým a uvoľneným spôsobom ma Jarka voviedla do úžasnej cesty — cesty spoznávania Božstva v inom rozmere. Jej pôsobenie má dosah hneď, jej prepojenie s Bohom je citeľné. Trúfam si povedať, že Jaruška dokáže zázraky.
Katka
podnikatelka
Jaruška je pro mě naprosto výjimečný člověk. Mě jeho myšlenky a učení vždy, za každých byť sebetěžších okolností, uvedly zpátky do klidu, k sobě. Neskutečně si Jarušky vážím a jsem moc vděčná, že ji mám v životě.
Jana
podnikatelka
Jaruška má obrovský dar pomáhat lidem krásným, jemným a láskyplným způsobem. Její metoda JIH je jemnost sama. Neumím spočítat kolikrát mě a celé mé rodině pomohla, ukázala cestu a přivedla nás tam, kde nám je lépe — do lásky a pravdy.
Lenka
majitelka firmy
Jaruška Matušková a metoda JIH mě doslova učarovala. Seberozvoji se věnuji už několik let, ale teprve v podání Jarušky se v tom cítím konečně dobře, přirozeně a svobodně. Miluju Jarušku pro její přímost a jasnost předávaných informací.
Hanka
podnikatelka
Jarka mě naučila, jak věřit sama sobě. Díky ní jsem zjistila, že je v pořádku být citlivá a vnímavá k sobě i k druhým. Studium terapeuta JIHu mi ukázalo novou cestu životem — cestu hojnosti, lásky a sebeúcty.
Alena
kadeřnice
Blog
Inspirace a články
9. září 2026
Kdy jsi naposledy chtěla někoho změnit?
Na kurzech často říkám: kdyby mě slyšeli ti vaši chlapi, divili by se, jak za ně oroduju.
2. září 2026
Milovala jsem tím, že jsem všechno zvládla
O jazyce, který jsem se naučila jako holka — a o tom, proč mi na něj nikdo neuměl odpovědět.
24. srpna 2026
Přijímat je ta těžší půlka
O ženách, které umějí dávat tak dobře, že jim nikdo nemá co dát.
Nemusíš jít hned celou cestu.
Stačí první krok.
Začni u vět, které v sobě nosíš. Knížka Věty, které nás řídí je dárek pro tebe. A od 2. listopadu ti každý den ukážu jednu z nich.
Chci knížkuJarka
Kontakt