Jarka Matušková
Tvůj život.
Naplno. Teď.
Autorka metody JIH®. Provázím ženy na půlroční cestě osobního vedení — kus cesty vedle tebe, k tomu, kolik života v tobě ještě čeká.
O mně
Jsem Jarka
Matušková
Jsem autorka metody JIH®. Věřím, že každá žena má v sobě víc života, než si zrovna troufá žít — a mojí rolí je jít kus cesty vedle ní, dokud to znovu neuvidí sama.
Nejsem terapeutka ani kouč. Jsem žena, co je jen o kousek napřed a umí druhou provést kusem cesty zpátky k sobě — doopravdy, beze spěchu, bez návodů ke stažení.
Věřím v jednoduchost. V malé vědomé kroky. V to, že změna se nemusí odehrát přes noc — ale den za dnem, kousek po kousku.
10+
let na cestě
6
měsíců spolu
JIH®
autorská metoda
Metoda
Co je JIH®
Metoda JIH® je můj způsob, jak provázet ženu zpátky k sobě. Vědomě a beze spěchu si všímáš vlastních postojů a myšlenek a učíš se žít z pravdy místo ze sevření. Ne rychlá změna — cesta, která má čas.
01
Návrat k sobě
Zastavit se a znovu slyšet vlastní hlas pod tím vším, co se přes něj za ta léta navrstvilo.
02
Vědomé kroky
Učíš se všímat si vlastních postojů a myšlenek a dělat malá rozhodnutí z pravdy, ne ze zvyku a sevření.
03
Cesta, ne zásah
JIH® není rychlé řešení ani jednorázový zážitek. Je to způsob, jak jít životem — a proto dává čas, ne sliby.
Interní certifikace JIH® není zdravotní služba ani státní odborná kvalifikace.
Svět Heleny
Je čas žít
Helena je hrdinka příběhu na pokračování — ženy, která se jednoho dne rozhodla žít doopravdy. Píšu ho pod jménem Je čas žít.
Když tě chytne, můžeš ho číst na jejím webu. A jestli chceš, nech mi tu adresu — dám ti vědět, kdykoli vyjde další díl. Nic víc.
Osobní vedení
Helena je příběh. Tohle jsem já.
Možná tě Helena chytila proto, žes v ní na chvíli zahlédla kus sebe. To ticho po dni, kdy zůstaneš sama se sebou a s tou větou, co nejde umlčet — tohle přece nemůže být všechno.
Na tu větu ti odpověď v příběhu nedám. Ale kus cesty vedle tebe jít můžu. Doopravdy.
Říkám tomu osobní vedení. Šest měsíců, jen ty a já. Ne kurz, ne přednáška, ne návod ke stažení — skutečná cesta jedné ženy, kterou vede jiná, co je jen o kousek napřed. Není to o tom se uzdravit. Je to o tom jít objevovat, kolik života v tobě ještě čeká.
Nebudu ti tvrdit, že to bude lehké. Přestat držet všechno silou, vrátit se k sobě, žít z pravdy místo ze sevření — to chce odvahu a čas. Proto šest měsíců, ne víkend. A proto jen pár žen najednou — víc jich vézt doopravdy neumím a nechci předstírat, že jo.
Jestli tohle čteš a něco v tobě říká ano — nekupuj nic. Napiš mi pár řádků o sobě, kde teď jsi a kam by ses chtěla pohnout. Domluvíme si nezávaznou vstupní půlhodinku zdarma a z ní spolu poznáme, jestli je tohle pro tebe ta pravá cesta právě teď. A neboj se času — když se zapovídáme a přetáhneme, nic se neděje. Nejde o minuty, jde o tebe.
A jestli je zrovna plno, i tak mi napiš. Nechám si tvou adresu a dám vědět, hned jak se místo uvolní. Nikam nespěchej — dveře zůstávají otevřené.
Nezávazná vstupní půlhodinka zdarma. Bez rezervačního formuláře — stačí pár řádků na matuskova@freli.cz.
Tvoje Jarka
(a Barny, co u toho jako vždycky leží u nohou)
Reference
Co říkají klientky
Velké díky Jarce za správné nasměrování, za úlevu ve všech oblastech mého života, za úžasnou metodu JIH. Během pár minut vyřeší vaše problémy, v energiích uvolní, co je bržděno a blokováno. Velmi doporučuji všem, kdo chce svůj život obohatit o hojnost ve všech oblastech.
Petra
kosmetička
Bezprostredným, ľahkým a uvoľneným spôsobom ma Jarka voviedla do úžasnej cesty — cesty spoznávania Božstva v inom rozmere. Jej pôsobenie má dosah hneď, jej prepojenie s Bohom je citeľné. Trúfam si povedať, že Jaruška dokáže zázraky.
Katka
podnikatelka
Jaruška je pro mě naprosto výjimečný člověk. Mě jeho myšlenky a učení vždy, za každých byť sebetěžších okolností, uvedly zpátky do klidu, k sobě. Neskutečně si Jarušky vážím a jsem moc vděčná, že ji mám v životě.
Jana
podnikatelka
Jaruška má obrovský dar pomáhat lidem krásným, jemným a láskyplným způsobem. Její metoda JIH je jemnost sama. Neumím spočítat kolikrát mě a celé mé rodině pomohla, ukázala cestu a přivedla nás tam, kde nám je lépe — do lásky a pravdy.
Lenka
majitelka firmy
Jaruška Matušková a metoda JIH mě doslova učarovala. Seberozvoji se věnuji už několik let, ale teprve v podání Jarušky se v tom cítím konečně dobře, přirozeně a svobodně. Miluju Jarušku pro její přímost a jasnost předávaných informací.
Hanka
podnikatelka
Jarka mě naučila, jak věřit sama sobě. Díky ní jsem zjistila, že je v pořádku být citlivá a vnímavá k sobě i k druhým. Studium terapeuta JIHu mi ukázalo novou cestu životem — cestu hojnosti, lásky a sebeúcty.
Alena
kadeřnice
Blog
Inspirace a články
5. srpna 2026
Zkoušela jsem toho tolik. A stejně zase nic.
Pravda bez mašličky: proč další kurz, kniha ani technika nezabraly — a co s tím doopravdy je.
30. července 2026
Chtěla jsem odejít, pak jsem si všimla něčeho důležitého
Byla jsem připravená odejít. Teprve když jsem přestala bojovat a začala se dívat na celý vztah, uviděla jsem rozdíl mezi tím, co už nechci, a tím, jak chci doopravdy žít.
22. dubna 2026
Co mám ještě udělat, aby se mi začalo dařit?
Je jedna věta, kterou slýchám velmi často.
Kontakt