JAK SE ZBAVIT NEPŘÍJEMNÝCH POCITŮ V HROMADNÝCH PROSTŘEDCÍCH

Vytrvalost. Slovo, které zní obyčejně, a přitom v sobě skrývá obrovskou moc. Kolikrát jsi měla chuť všechno vzdát? Kolikrát ti ego nebo rozum šeptaly: „Nemá to cenu. Stejně to nedáš.“ A přesto… jsi pokračovala. 💖 Vytrvalost – motor života Vytrvalost není tvrdohlavost ani urputnost. Je to vnitřní síla, která tě drží na cestě tvého srdce, i když přijdou pochybnosti nebo…

AI může hodně, ale lidskost a empatii nenahradí. V koučinku rozhoduje cítění, ne algoritmus.

Možná už ses někdy ocitla v situaci, kdy sis říkala: „Proč se mi tohle pořád děje? Proč se i přes snahu nic nemění?“A možná už máš za sebou spoustu pokusů o změnu – a přesto se všechno vždy vrátí zpět do starých kolejí. Právě tady přichází na řadu terapeutická metoda JIH®, kterou jsem vytvořila a společně s dalšími terapeuty používáme už 17 let. A dnes…

Když se ohlédnu zpátky, mám pocit, jako by se moje tělo jednoho dne rozhodlo, že už nebude moje.Kvůli problémům se štítnou žlázou jsem během jediného měsíce přibrala neuvěřitelných 30 kilo.Ze štíhlé ženy, která se cítila lehká a vitální, na mě zrcadlem koukalo… sumo.A já se v tom obrazu vůbec nepoznávala. Následující roky jsem bojovala.Zkoušela jsem diety, pohyb, „správné…

Znáš ten moment, kdy se zastavíš, podíváš se do zrcadla – a místo lásky přijde břitký vnitřní komentář? „Vypadám unaveně. Měla bych přibrat. Zhubnout. Změnit se. Proč vypadám takhle?“ Ano. Je to realita mnoha žen. A právě o tom bylo jedno z mých starších videí, které jsem znovu otevřela, přepracovala a dala mu nový život. Najdeš ho teď na mém YouTube kanálu…