Štítek: Jarka Matušková

VYZRAJTE NAD ÚNAVOU A OBJEVTE V SOBĚ ŠTĚSTÍ

Sleduj mne Mých pět kroků k životu, kde není únava a štěstí je přirozený stav. Když si vzpomenu na svůj vlastní život, vidím spoustu únavy a hodně důvodů k tomu, aby se stala součástí mé každodennosti. Je jasné, že život je takový. Měla jsem pocit, že musím stihnout všechno a když to neudělám pro ostatní okamžitě a co nejlépe, tak budou mít...

Celý článek

5 KROKŮ K MYŠLENKÁM, KTERÉ VÁS ZBAVÍ STRESU

Hlava jako pátrací balón. Jsem jste jako robot a vlastně už ani nevíte, jaké to je mít v hlavě klid. Ono se to snadno řekne, ale jak se to má udělat? Jak mít hlavu bez těchto koleček myšlenek, které stejně nikam nevedou? Existuje 5 kroků, které vás spolehlivě odvedou od nacpané hlavy plné nesmyslů.

Celý článek

Umíte meditovat?

Sleduj mne Já jsem roky podstupovala pocit flustrace, že jsem neschopná, hrozná a k ničemu, když neumím meditovat tak, jak to dělají všichni ostatní. Pustila jsem si řízenou meditaci, začala hrát hudba a ozval se tichý, snivý hlas, který mě měl spolehlivě dovést do stavu odosobnění, bez myšlenek a přitom absolutní bdělosti. 👉POHODLNĚ SE POSAĎTE No a je to tu....

Celý článek

Je Bali ráj na zemi?

Bali je ostrov snů, ale také realita, kde jste sami sebou bez her a póz :)

Celý článek
Vždy máš na výběr

Co si vybereš?

Sleduj mne Určitě to znáte. Plácáte se v posteli (já tomu říkám “sušenkování”), ten vedle vás spokojeně oddychuje, jsou dvě ráno. Všichni spí a vy jste jak sušenka, která se převrací z boku na bok a nemůže spát. Teda spala by, až by brečela. Jemomže…Mozek jede, jako kdyby bylo poledne a důvod je jednoduchý – prostě máte starosti. Hlava vymyslí takový...

Celý článek

Zákon přitažlivosti v praxi

Zákon přitažlivosti funguje zcela neomylně, ať už ho žijete vědomě, nebo nevědomě. Čím víc o jeho fungování víme, tím víc Vědomě tvoříme vlastní život.

Celý článek

Nedocenění – a co s tím?

Sleduj mne Nedocenění   Vysvětli mi, proč takto reaguji: Špatně snáším, když mi někdo zhaní moje snažení. Vnímám málo ocenění a vidím a cítím, že nejsem dostatečně dobrá pro ostatní lidi… Ok tak jdeme na to… Každý z nás má v sobě chuť slyšet ocenění za to, co děláme. Toužíme se zavděčit, být pochváleni, cítit lásku a přízeň z okolí. Jsme pro to...

Celý článek

Vzkaz od Boha

Sleduj mne Chceš vědět, kdo vlastně jsi. Jsi z masa a kostí jsi láska k životu. Hele, vím, že hodněkrát nevíš, kdo jsi a kam jdeš. Hele, vím, že se bojíš a příště zase toužíš věřit, že tvůj život má smysl. Chci ti říct, že si nevedeš zle. Chci ti říct, že se nemáš čeho bát… Nikdo z vás neví, JAK...

Celý článek

Dívej se na krásu života

Sleduj mne Dívej se na krásu života Dnes jsem jela do Ústí nad Labem nechat doinstalovat telefon. Sekl se při instalaci a byl najednou marod. Naštěstí jsou lidé, kteří si s ním věděli rady 🙂 Je pravda, že mi nebylo moc valně, zůstávala jsem doma, odvolala jsem i schůzku v Praze, auto u autíčkového opraváře.. bylo mraky důvodů proč se cítit tak trochu...

Celý článek

Teorie, nebo praxe

Sleduj mne Mnoho teoretiků, málo praktikujících Účast na kurzu, diplom v ruce – záruka kvality Velmi ráda se inspiruji a potkávám zajímavé lidi. Prošla jsem mnoha kurzy, jedno vím naprosto jistě. Kurz je o získání informací a návodu, vy přidáváte svou aktivitou a používáním v životě to, co vás hluboce přesahuje. Jedině životem zhodnocujete informace, pro které jste si přišli na kurz. Brouk...

Celý článek